Coronavirus-COVID-19: come difendersi in casa

Non dimenticate che il virus è ovunque e quindi, anche se non positivi, potete trasmettere piccole quantità di virus a chiunque anche a voi stessi.

- evitate contatti e vicinanze interpersonali non necessari

- non condividete posate, bicchieri, indumenti, salviette, cuscini

- cambiate le lenzuola e le federe almeno due volte alla settimana. Lavatele almeno a 60 gradi con detersivo e disinfettante.

- lavatevi le mani spesso anche se non uscite, indicativamente 10 volte al giorno. Assolutamente prima di cucinare, prima di mangiare, dopo aver toccato scatole o confezioni di qualsiasi cosa.

- Fate la doccia almeno due volte al giorno, mattina appena alzati, sera prima di dormire, appena rientrate da fuori. Cambiate gli indumenti completamente ogni volta dopo la doccia.

- Ogni indumento infetto o sporco deve essere lavato il prima possibile con l'aggiunta di disinfettante, possibilmente a 60 gradi. Non riutilizzate indumenti già indossati.

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