Coronavirus-COVID-19: Quartantena, come si fa

Il Coronavirus-COVID-19 ci costringe ad una lunga permanenza in casa.
Una sorta di prigionia nel posto che dovrebbe essere quello che più amiamo, la nostra casa.
I primi giorni si pensa alle provviste per limitare il numero di uscite per fare la spesa.

Coronavirus-COVID-19: a casa in quarantena con la famiglia

Si dorme la mattina, un po' di relax dalla vita frenetica non guasta.
Finalmente più tempo con i famigliari conviventi, ed anche sui social, soprattutto i single.
Ma dopo qualche giorno bisogna organizzare la nuova vita e non cadere nell’errore di contare i giorni che mancano alla libertà.
Pochi o tanti che siano, dal momento che iniziate a contarli, non vi passano più.
Quindi atteggiamento positivo, e vediamo come sfruttare al meglio questa pausa dalla nostra vita di tutti i giorni.

Coronavirus-COVID-19: in quarantena costruire qualcosa di bello

Abbiamo a disposizione molto tempo da trascorrere nella nostra casa.

Possiamo usarlo per costruire qualcosa di bello e importante, per creare le basi per un cambiamento nella nostra vita.
Possiamo fare tantissimo in questi giorni.
L’importante è che non ci lasciamo prendere dall’ozio e dalla pigrizia. Più cose facciamo e più serenamente passeremo questo periodo.

Abituati a correre sempre tutti i giorni per il lavoro e mille impegni, possiamo finalmente dedicarci a quelle cose che abbiamo sempre rimandato per mancanza di tempo.

Ad esempio, perché non seguire un corso su internet o studiare un argomento che vi interessa al fine di ottenere una buona preparazione da usare poi per vostra soddisfazione, o nel vostro lavoro,
o per poi conseguire in tempi brevissimi un titolo di studio a cui vi siete preparati durante la quarantena?

Coronavirus-COVID-19 durante la quarantena: Durante il rinascimento scienziati come Leonardo hanno fatto grande invenzioni

Pensate al rinascimento italiano ...

Pensate al rinascimento italiano, è iniziato perché la piccola borghesia ha avuto il tempo ed i mezzi per dedicarsi allo studio di nuove soluzioni.
Chi lavora tutti i giorni per degli obiettivi quotidiani, non ha il tempo di dedicarsi allo studio di soluzioni più complesse.
In sostanza, chi ha fame e deve pensare come procurarsi un pezzo di pane, non ha il tempo per studiare o inventare qualcosa di nuovo.

Adesso, anche se non per vostra scelta, avete il tempo di dedicarvi allo studio di quello che vi piace per accrescere le vostre capacità e potenzialità.
Questa quarantena può quindi essere l’inizio del vostro rinascimento personale da cui uscire più preparati, professionali e pronti per conquistare nuovi obiettivi.
Sta a voi sfruttare questa occasione unica nel migliore dei modi.

Coronavirus-COVID-19 quarantena: Con internet possiamo fare praticamente tutto

Con internet potete fare praticamente tutto.

Qualsiasi argomento vi interessi, troverete tutte le risorse che volete.
Potete partire da Wikipedia per avere un primo inquadramento, obiettivo e professionale.
Da qui approfondite, trovate testi, trattati scientifici, tesi universitarie, blog di persone interessate allo stesso argomento,
siti che ne parlano e che potete contattare per email o telefono, centri di ricerca, gruppi e associazioni, università, associazioni sportive, gruppi religiosi, ecc.
Qualsiasi cosa potete iniziarla ed approfondirla partendo da internet.
Anche se vi piace l’attività all’aperto, potete trovare indicazioni sui posti migliori, le tecniche da usare, le attrezzature, vestiti, scarpe, ecc.
Approfondire poi aspetti sulla alimentazione, la sicurezza, ecc. ecc.
Quindi vedete che anche se la vostra passione è lo sci alpinismo o il moto cross o la palla canestro, su internet potete comunque svolgere delle attività di preparazione ed approfondimento di quella che è la vostra passione.
Internet è un mezzo potentissimo, l'importante è usarlo per raggiungere un obiettivo ben preciso. Ricerche mirate, senza perdersi in informazioni diverse da quelle che ci servono per il nostro scopo.
Nella navigazione in rete non andate a zonzo, ma puntate la vostra bussola su un obiettivo a cui tenete, e con impegno raggiungetelo nel minor tempo possibile, come una barca a vela che vuole vincere una regata.

Coronavirus-COVID-19 quarantena: in famiglia possiamo costruire insieme emozioni ed attività

Ma non dimenticate l’aspetto emotivo ed affettivo.

Il mondo si è fermato e potete lasciare fuori dalla porta i problemi di tutti i giorni.
Fate un piano economico che vi consenta di vivere queste settimane in modo rilassato.
Purtroppo, non per tutti è possibile, ma vedrete che senza uscire le spese si riducono drasticamente.
Fatto questo, cercate di limitarvi ad un TG al giorno e vivete il resto della giornata in modo rilassato e sereno.
Potrete quindi dedicarvi anche ai vostri affetti, in modo rilassato.
Non dimenticate che questa situazione può creare un certo stress sia in voi che nei vostri famigliari.
Dovete quindi tollerare e capire anche dei momenti di tensione.
Vedrete che affrontare con amore e dolcezza le paure e le tensioni dei vostri cari, rafforzerà i vostri legami affettivi e riceverete in cambio molta dolcezza e comprensione.
L’amore genera amore.
Non dimenticatelo e cercate quindi di donare sempre amore.

Coronavirus-COVID-19 quarantena: collaborare nella famiglia ci fa stare meglio

Coronavirus-COVID-19: collaborare in casa

Collaborate tutti nell’assolvere alle esigenze della casa, dalle pulizie alla cucina, al creare momenti di svago. Un senso di unione e condivisione è il miglior modo di affrontare insieme questa prigionia.
Piccoli gesti magari inaspettati, come preparare la colazione, stendere i panni, cucinare qualcosa di particolare (anche se siete “l’uomo di casa” o un figlio abituato a trovare tutto pronto,
questi momenti di collaborazione sono molto importati per creare armonia e serenità, così essenziali per stare bene, soprattutto adesso che dovete stare insieme.
Anche i figli più piccoli possono essere coinvolti in questo clima di collaborazione facendoli sentire partecipi di questo lavoro per rendere la casa e la vita in casa rilassata, serena, confortevole.
Anche un bambino di tre anni può essere coinvolto nel gioco di mettere via le cose che sono sul pavimento per rendere la cameretta bella e pulita.
Oppure separare i vestiti in base al colore per metterli in lavatrice, o aiutare in cucina magari facendo con le mani le palline per gli gnocchi.
Quando fate questo come gioco di collaborazione, diventa una esperienza bellissima ed affettivamente costruttiva.
Ed il bambino si sente utile e partecipe, grande e importante, apprezzato ed amato.

Per i single è più difficile. I social aiutano tantissimo. Ma dovete usarli nel modo giusto.
Non passate le ore passivamente scorrendo notizie e post che non vi interessano.
Non passate ore ad accanirvi con risposte e messaggi contro chi non capisce cosa si deve fare adesso, come affrontare il virus, o comunque contro chiunque non sia della vostra idea.
Se volete scrivere qualcosa, pensate cosa scrivere di positivo. Invece di criticare chi non fa, cercate di dare indicazioni su come fare, ma documentandovi, dando riferimenti qualificati, e senza di pensare di essere i più bravi ed intelligenti.
Cercate di usare i social come mezzo per comunicare, per arrivare al cuore di qualcuno, scambiare emotività ed affetto. Usate i social per consolidare ed accrescere, o anche creare, delle amicizie e dei legami profondi.
I social ci permettono di comunicare, non usateli per banalità, comunicate cose belle ed importanti, cercate di creare negli altri emozioni positive.
I social sono un mezzo molto potente, ci permette di entrare in contatto con chiunque, a qualsiasi distanza, a qualsiasi livello. Sta a noi sfruttare questo mezzo potentissimo per costruire qualcosa di bello e importante.

Non dimenticate il nostro obiettivo

Ma non dimentichiamo quello che è la necessità di questa quarantena. Vincere la nostra battaglia contro il virus Coronavirus-COVID-19.
Come detto prima è importante essere attivi e non cadere nell’ozio e nella pigrizia.
Migliorare la pulizia e l’igiene della vostra casa vi farà stare meglio e vi aiuterà a sconfiggere questo virus.
A fianco vedete alcuni di questi suggerimenti pratici che stiamo preparando:

- Evitare di portare il virus in casa
- Eliminare il virus dai pavimenti
- Eliminare il virus dalle pareti
- Eliminare il virus dai letti e divani
- Eliminare virus e batteri dagli indumenti
- Eliminare polvere ed acari
- Come cambiare l’aria
- Test di pulizia della vostra casa

Condividete questa pagina per poterci ritornare facilmente e vedere le nostre prossime pubblicazioni.